髪は切ったけど・・

美容院へ行くのに吉祥寺に行ったので、カエル雑貨の店に寄ったら・・









お休みでした。









ケアマネさんとのミーティングで実家に行ったら、玄関先にこんなふうに
花が咲いていて可愛くて、思わず撮った。



髪、3ヶ月くらい美容院に行かなくて大丈夫なようにカットとパーマと
根本カラーだけしてもらって、けっこう切って軽くしたんだけど
ちょっと修正したい部分があるのと、やっぱり髪全体をもっと明るく
カラーするのをあと3ヶ月も待てなくて、今週また行くことに～。

ヘアスタイルは96％以上の満足度じゃないとやっぱり耐えられない私。
毎日、ポジティブに生きるためにも大切なこと☆彡


最近、ハマってるって言ってたYouTubeの運動とか美容関連の動画とか
効き目を少し感じてるこの頃。

ウォーキングは運動不足解消と有酸素運動して健康になろうと思って
やってたし、散歩や写真も兼ねて楽しかったからそれはそれで
よかったけど、週2回じゃ痩せたり引き締まったりはしなかった。
でも、効果を感じるとグッとやる気出るよね！


いつも食事をした後が一番だるくて何もしたくなくなっちゃうんだけど
夕食後、そこを何とか興味のあることに集中してやり過ごしてると
少しだるさが和らいで起きていることができるようになるのです。
それで今夜はブログが書けてます 

前はこんな時間、まだぜんぜん私にとって夜中じゃなかったのに不思議。
以前より睡眠時間が必要な体質になってる。　まー、昔が極端に足りて
なかったんだろうけど、それでもめちゃめちゃ元気だったしテンション
高かった！　あまり寝てないからそうだったのかもしれないけど。（笑）

布団に入っても、寝なきゃ！という時間になかなか眠れないのは
相変わらずだけど～。


メダカがまたワラワラと生まれてきてます。

仕分けなきゃあぁぁぁーーー。

　　　　

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いろいろなこと。

ブラジルツノガエル の ブラジ 









吸ってます 









魅惑の雑木林 



夏休みもなんとなく終わり、通常に戻りました。
２回に分かれた変な夏休みだったんだけど、この間に２つ
いろいろありました。

１つは、母がお風呂場で転んだまま自分で立ち上がれず、
助けたくても狭いお風呂場なので母にお風呂場の扉がぶつかり
開けて助けることができず、夜に実家の妹から電話があって
Eddieとバイクで救助に！　Eddieが扉を外せたので母を救出
できたのですが、おでこや腕や膝に擦り傷ができていて、直後は
ほとんど支えないと歩けなくなってしまって焦りました。

足は少しずつ力が入るようになったけれど、転んでから頭の
右上がずっと痛いと言うので、以前入院してた脳神経外科のある
病院でCTを撮ってもらって何ともなかったのでとりあえずは
様子見ということで一安心。　整形外科も行って足のレントゲンも
撮ってもらったけど、軟骨が擦り減ってるのと少し水が溜まってる
らしく、電気療法と痛み止めを処方されて帰って来ました。

母がお風呂場で倒れたのは母に聞いたところ、たぶん滑って転んで
だと思うと言っていたけど記憶が少し曖昧なので、また脳出血を
起こしてたらどうしようかとすごくヒヤヒヤでした。


もう一つは、母のお風呂場事件でバタバタして帰って来て間もなく
親友のうちのネコが亡くなった連絡が入りました。
１歳くらいの時に友達のうちの家族になったそのネコは、その後
２２年半以上友達と過ごしました。　私も友達と友達になってから
家に遊びに行くたびそのネコとネコの子供たちと会っていたので
友達の子供が亡くなったような気持ちで何とも言えない気分でした。

私が会ったことがあるそのネコの子供たちも長寿だったのですが
お母さんネコのその子が一番の長寿でした。
お葬式に出席させてもらい、友達の家族と一緒にココアを見送って
きました。　ネコの居ない生活は２２年以上ぶりだって、どういう
感じなんだろう・・・って友達は言ってたな。　切ないな・・。

そんな大変なこともあった夏休みでした。


美容院は行こうと思えば行けたんだけど髪型がいまいち決まらなくて
夏休み中は行かなかった。　父の一周忌の前には行きたいな。

この前、メダ友とメダカの交換した時にもらった三色ラメ体外光が
もう卵を産んでるのを今日の朝、発見して卵を採取～。
うぅっ・・！　またメダカ容器が増えるでないのっっ（笑）
しかも今日、仕事から帰って来たら１匹生まれてるしっ！( ﾟДﾟﾉﾉ☆

生まれたこの種類の針仔たちを入れる荒木田土で作った水の
プラケをさっき準備しておいた。　荒木田土は初めて。
田んぼの土なんだって。　だから微生物がいっぱいの水質になる予定。

ベランダのメダカが混み合ってきたから仕事場のアトリエにメダカを
少し移した。　夜桜も増やしたいから何とか置き場を作らないとー

メダカ、やばい！！

　　　　

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夏休み。

ラム がポーズをとっていたので撮ってみた。
いつもと違う顔・・。（笑）









花の配置が可愛かったので・・♪









市役所に行ったらこんな ゾウキリン に逢えた 









そろそろ髪型に飽きてきちゃって、もう少し伸ばしたいかなぁ～
なんて思ったり・・。



最近、ハマってることは、YouTube の動画を観てマネしながら
シェイプアップ系の運動をすること。

激しく暑くなってからは、夕方にポケ活ついでの１５分の
ウォーキングを時々してるだけで、以前みたいに１時間以上
歩いてないから運動不足！

３０分以上の有酸素運動ももちろん大事なんだけど、最近の
自分の体のパーツは引き締めないとヤバいので始めました☆彡

寝ながらとか座ったままできる運動をやってるんだけど、お腹に
効くやつが一番キツい！　でも、カッコよくなりたいから頑張ろ～！

昨日あたりから、ちょっと筋肉痛です。（笑）


あと、生きものでは メダカ かなぁー。

今日はメダ友の人とメダカの交換をしてきた。
新しく『夜桜ゴールド』と『三色ラメ体外光』っていう種類が
仲間入りしてワクワク！　５匹ずつからなんとか増やしたいなっ♪

ランチュウ も元気だよー！　アカムシをもりもり食べてプクプク～


夏休み、少しあるんだけど今日以外にとくに予定なし。
明日は台風みたいだしね。　ポケモンのイベントあるけど。
今年は２回に分かれた夏休みになってて、後半はどうしようかな。

一年はあっという間で、来月は父の一周忌を行います。
今でも、よく父を思い出しては『パパ、本当に死んじゃったんだよな・・。』
と夢であるかのように想うことがある。。

一周忌の前に美容院、行きたいな。
でも髪型をどうしていいかわからないのであーる。
夏休みに美容院ってのもいいけど。

　　　　

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